Quién puede practicar Marcha Nórdica?


Exceptuando aquellos casos donde exista un grave problema de movilidad, la puede practicar cualquier persona. No importa la edad ni el tipo de condición física, siendo una actividad física saludable a tener en cuenta en diversas patologías y enfermedades. Incluso los usuarios de silla de ruedas manuales pueden sacarle mucho provecho a la Marcha Nórdica.

Y si tienes espíritu competitivo el Nordic Walking también tiene competición específica. Desde el año 2016 forma parte de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada.