Actividad Dirigida, semanalmente.


Marcha Nórdica como Actividad Dirigida

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A QUIÉN VA DIRIGIDO; a las personas que hayan hecho un Taller de Iniciación y quieran seguir mejorando la técnica, de una forma amena, en compañía y con regularidad.

OBJETIVOS; mejorar la ejecución técnica en ruta, desarrollar la salud cardiovascular, adquirir el hábito de caminata en marcha nórdica, conocer las intensidades de esfuerzo saludables, resolver dudas o inquietudes en relación con la actividad, caminar en compañía, disfrutar de los entornos naturales.

MATERIAL NECESARIO; Bastones propios.

REQUISITOS para incorporarse a los grupos; haber hecho un Taller de Iniciación de marcha nórdica, con Marcha Nórdica Galicia o con otro colectivo-escuela.

TARIFA; 20€/mes una hora a la semana.

LUGARES:

A partir de Octubre 2018:

  • Padrón; Miércoles de 10:00 a 11:00.
  • Rois; Miércoles de 11:15 a 12:15.
  • Ames; Tercer jueves de mes, 17:00 a 18:30.
  • Santiago; Miércoles de 16:45 a 17:45 y de 18:00 a 19:00.
  • Vigo; Lunes de 16:45 a 17:45 y de 18:00 a 19:00.

MÁS INFORMACIÓN y reservas; info@marchanordicagalicia.com/629031905.

Plazas limitadas.

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